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seneng banget diet berhasil
Berat Badan pertama = 60 kg
Berat badan sekarang= 47 kg
berhasil nurunin = 13 kg dalam 4 bulan
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47,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Olivia Ochim's Gewichtsverlauf
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