Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 127,37g.
Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Бигус с Говядины ПП, Панкейки Наши. Abendessen: Гречка с Курицей, Бигус с Говядины ПП, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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