Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Булочка Зерновая, Сыр Российский, Каша Рисовая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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