Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
163 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 75,12g.
Frühstück: Мясновъ Докторская, Белоречье Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Мясновъ Докторская, Макароны по Флотски. Abendessen: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Творог 9%, МУП ШР "Комбинат Детского Питания" Йогурт 3,2%. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
|