Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 60,90g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Zweites Frühstück: Фундук, Грейпфрут. Mittagessen: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Abendbrot: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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allmirchik's Gewichtsverlauf
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