Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Café Expresso, Papayes. Mittagessen: Oignons Rouges, Kiwi, Mandarine, Pomme, Pêches, Câlin Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Laitue. Abendessen: Papayes, Bounty Bounty, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Delisse Crème Anglaise, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lilie la blonde974's Gewichtsverlauf
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