Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 245,54g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо Вареное, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Abendessen: Помидоры, Valio Сметана Деревенская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пшеничный Хлеб, Варенька Малиновое Варенье , Valio Сметана Деревенская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|