Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хашлама. Abendessen: Starbucks Сырники, Макфа Спагетти Отварные, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Sonstiges: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Tuborg Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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