Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Дыня, Виноград, Творог 9%, Говядина Отварная, Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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