Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Три Корочки Сухарики, Пшеничный Хлеб, Нектарин, Дыня, Метрополис Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|