Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 379,12g.
Frühstück: Esselunga Banana, Puertosol Polpa di Pera, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Ricotta di Capra Carozzi Valsassina, Cetriolo (con Buccia), Salmone(Inran), Conad Mezze Penne Rigate, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Galbusera Magretti, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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