Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Чай, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Abendessen: Зерница Сушки Челночок, RED Молочный Шоколад с Орехами , Тефтели Куриные, Альпен Гольд Пикник. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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