Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Петрушка, Помидоры, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Шостка Сыр Российский 50%, Мороженое, Персики, Кофе. Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Мороженое, Белый Хлеб, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко, Окрошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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