Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Кофе с Молоком. Mittagessen: Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Natali19761970's Gewichtsverlauf
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