Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4335 kcal
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Fett: 164,55g | Eiw: 134,77g | Kohlh: 583,01g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Арбуз, SPAR Торт Прага. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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