Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3517 kcal
|
Fett: 149,33g | Eiw: 210,20g | Kohlh: 337,49g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Финик, Ашан Черника Замороженная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Вода. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Брокколи, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Макфа Цельнозерновые Макароны, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKITOKK's Gewichtsverlauf
|