Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Cappuccino, Zucchero di Canna, Croissant o Cornetto. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Abendessen: Scamorza, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. mehr...
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220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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