Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1736 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рыба Копченая, Сыр из Козьего Молока. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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