Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Danke Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Слива. Abendessen: Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Пятерочка Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Паста с Курицей и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|