Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Garuda Kacang Telur, Semangka, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Tempe Goreng, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Abendessen: Siomay. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desy sulisa's Gewichtsverlauf
|