Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Honey, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk, Egg (Whole). Abendessen: Plum, Chicken Curry, Greek Yogurt, White Rice. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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akin bilgic's Gewichtsverlauf
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