Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2010
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 201,61g | Kohlh: 278,42g.
Frühstück: Cereal Gonzalo Casero 1, Lupinos en Salmuera Marvavic, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, flax, banana, chicken breast. Mittagessen: banana, Cereal Gonzalo Casero 1, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%. Abendessen: egg, onion, bread, chicken. mehr...
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konstantes Gewicht
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