Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овсяноблин. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром, Помидоры. Abendessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mybox20@'s Gewichtsverlauf
|