Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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116,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karisik Tost. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tulum Peyniri, Eti Crax Baharatlı, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Su. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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