Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale. Abendessen: Cocomero. Snacks/Sonstiges: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Crostata alla Marmellata, Frutta Secca Mista, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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claudiacip74's Gewichtsverlauf
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