Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Café Cortado, Mantequilla, Arepa Asada, Jamón de Pavo. Mittagessen: Arándanos (Endulzados, Congelados), Paella con Mariscos. Abendessen: Click Mayonesa Light, Castaño Pan Integral Light, Té (Infusión), Jamón de Pavo, Lechuga, Té (Infusión), Lider Torta Pastelera Manjar. Snacks/Sonstiges: Mizos Popped , Soprole Batido Proteico Protein +. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Janniret's Gewichtsverlauf
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