sitiputri's Notizen, 15 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
63,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1314 kcal Fett: 51,13g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 159,17g.   Frühstück:  Sambal Goreng,  Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan,  Telur, Kobe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Merah, Oncom, Quaker Instant Oatmeal, Richeese Ahh'. Mittagessen:  Mentimun (dengan Kulit),  Jambu Biji,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Bakso Daging Sapi,  Wortel, Tahu. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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