Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
46,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 26,08g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Black Monster Energy Ultra, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вязанка Ветчина с Индейкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Вязанка Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Boombar Protein Cookie Curd Cake. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|