Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Protein Morango , Casa Suíça Bolinho Suíço Nozes, Pullman Rap10 Fit. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface Americana, Pamplona Filé Mignon Temperado. Abendessen: Swift Peito de Frango em Cubos, Cenouras, Abacaxi, Morangos, Melão. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolinho Suíço Nozes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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