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Busto 92cm cintura 68cm caderas 92cm
Este camino es fuerte pero vale la pena🍏
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Huevo Frito, Yaca. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pavo, Yaca. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Weider Proteina Whey. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Spinning - 50 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clarys40's Gewichtsverlauf
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