Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Gebraden Kipgehakt, AH Volkorenbrood. Mittagessen: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: AH Petit Croissant , Kees Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Magere Kwark, AH Biologisch Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Gekookt Ei, AH Doosjevol Aardbeien, Lidl Bosvruchten Diepvries, Verkade Maria. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fleurcamilla's Gewichtsverlauf
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