Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 225,91g.
Mittagessen: Ketchup, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), IBIS Steinofen Brötchen, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Real Putensteaks, Aldi Veggie Grillbratwürste. Abendessen: Butter, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, IBIS Steinofen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Baileys Mini White, Johannisbeeren, Erdbeereisbecher. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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