Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Coco, Banana Nanica, Queijo Fresco, Tirolez Requeijão Cremoso, Amafil Tapioca, Café, Ovo. Mittagessen: Café com Açúcar, Nayna Semente de Chia, Azeite de Oliva, Ovo, Pão Francês. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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