Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Зеленый Чай, Соевый Соус. Abendessen: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Творог Классический 5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alexan5's Gewichtsverlauf
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