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Irishjean29
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15 Aug 20
Irishjean29's Notizen, 15 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
96,3 kg
Bisher verloren:
16,1 kg
.
Still to go:
6,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 August 2020:
669 kcal
Fett: 26,77g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 91,58g.
Mittagessen:
Nekter Acai Banana Berry Bowl.
Abendessen:
Taco Salad .
mehr...
406 kcal
Bewegung:
bike - 15 Minuten, eliptical - 28 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 17 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche
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