Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2013
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62,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Coffee with Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sour Dough Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Tofurky Foot Long Veggie Dog, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: WhoNu? Chocolate Cookies, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Salsa, Juanita's Foods Tortilla Chips, Archer Farms Garlic Naan Bread, Tofurky Foot Long Veggie Dog. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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