Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 39,20g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Café, Salsa de Soja, Setas, Ternera. Mittagessen: Pierna de Cerdo, Salsa de Soja, Huevo Cocido, Tofu. Abendessen: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Frijoles Rojos Cocidos, La Cuerva Moras. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wanwango's Gewichtsverlauf
|