Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Кекс, Las Mellizas Almendras Naturales, Quaker Avena Multisemillas, Банан, Молоко (1% Обезжиренное) . Mittagessen: Мандарины, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, La Crianza Pepperoni, Centauro Tomates Pelados, Шампиньоны Жареные, Маслины, Багет. Abendessen: Perugina Chocolate 85%, Лимонный Сок, Del Pedregal Kanikama, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, San Jorge Jamón Acaramelado, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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