Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 1,77g.
Mittagessen: Nestlé Cacau em Pó , Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Creme de Leite em Lata. Abendessen: Barriga de Porco, Pernil Assado. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Sport - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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