Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Zinfandel Wine , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Lobster. Snacks/Sonstiges: T&T Korean Roasted Sea Laver, Babybel Original, Sesame Snaps. mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Nordic Walking - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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