Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 268,58g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Morrón. Abendessen: Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Licuado de Banana, Bimbo Pan con Mantequilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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