Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Fruit Variety Yoghurt, Regular Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Olives, Chapati, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Abendessen: Basil, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture). Snacks/Sonstiges: Anise Seed, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Apples. mehr...
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