Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Churrasco, Fideos Secos de Huevo, Fideos Secos de Huevo. Abendessen: Pizza de Queso, Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Pastel de Manzana. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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