Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Chá de Ervas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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