Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie, Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Martabak Telur. Mittagessen: Rempeyek, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sop Buntut, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Apel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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