Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 56,65g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Juréia Ovo de Codorna , Juréia Ovo de Codorna , Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Morangos, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Regina Queijo Minas Padrão, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nanda89siova's Gewichtsverlauf
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