Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Bogdamilk Сулугуни 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Vitaline Вяленая Вишня, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Просто Мёд. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Горчица, Помидоры, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Sonstiges: Подсластители , Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|