Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Дольче Йогурт Черника 2,5%. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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