Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 24,22g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Pepsi Max, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Dukan Bisküvi , Dukan Dukanella. Mittagessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Goji Berry, Sütaş Light Süt. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BellezzaBlogger's Gewichtsverlauf
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