Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хрустим Сухарики, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут. Abendessen: Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Майонез, Помидоры. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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